-
Зачем я обижаюсь?
Хах, все мы обижаемся. Нам всем знакомо это щемящее чувство в груди, когда все так несправедливо по отношению к нам. В той или иной степени каждый человек сталкивается с этим чувством. Но каждый по-своему. Есть люди не злопамятные и не обидчивые по своей природе, которых, как может показаться, задеть практически не возможно. Им говоришь разные вещи, а они все равно улыбаются и пожимают плечами. А есть такие, которым и безобидное слово покажется предлогом к ядерной войне. Они могут дуться по каждому поводу и по несколько раз на дню. Особая характеристика — это соответствующая гримаса на лице, даже возможно отсутствующее выражение глаз и лица в целом. И вот окружающие люди видят…
-
Я должна была все предусмотреть…
Бывали ли у тебя в жизни ситуации, когда по прошествии их ты думаешь, что можно было сделать по-другому, сделать лучше, сказать иначе, повести себя не так и так далее?
-
Сила доверия себе
Ты знаешь, фраза-то банальная, но задумайся на минутку насколько она глубока? Мы так привыкли ориентироваться на других людей, на их мнение, а что они подумают, скажут и так далее. Мы так привыкли триста раз подумать, что и как сказать, лишь бы не задеть другого. Мы так или иначе смотрим на других и сравниваем себя с ними. Очень часто мы терпим то, что нам не очень-то и нравится. Замалчиваем. И потом это молчание выливается в нашу нервозность, болезненность, раздраженность. О нет, я не говорю о том, что нужно где ни попадя говорить первое что приходит на ум 🙂 Нужно всегда грамотно говорить. Но говорить. Да, в тех ситуациях, когда начинают играть эмоции, там…
-
Как думаешь, жизнь это тяжелая штука?
Слышал/а ли ты когда-нибудь грузный шаг другого человека? То, как тяжело переступают его ноги и выражение лица напоминает грозовую тучу ? Или вроде как худенькая девушка, а пробежала мимо словно стадо слонов удирает от мышей ? 🙂 Можно, конечно, списать этот факт на, например, избыточный вес или тяжелую кость. Но как тогда объяснить других людей, которые сидят словно под огромным валуном, их плечи опущены, невооруженным глазом видно искривлённый позвоночник в районе шеи, лицо как будто отпечатано на черно-белом принтере и все в этом духе ? Или вроде бы все поспал 8 положенных часов, а с утра бетонное тело не в силах подняться с постели? Одна из причин по-моему мнению это…
-
Сравнение себя с другими
Как же хочется иногда посмотреть на успехи другого человека и в сердцах воскликнуть: «Как же ему/ей повезло-то, а! Я тоже так хочу.» И затем, скорее всего, последует примерно такой поток мыслей: «Я что хуже этого человека? Что со мной не так? Почему у него/ее получается все так играючи легко, а у меня все из рук вон плохо?» и так далее. Знакомо? К сожалению, большинству будет знакомо. Но все можно исправить. Давай разберемся откуда растут ноги. Как я уже писала в предыдущем посте — все наши таланты и способности не дарованы свыше манной небесной, а наработаны нами же в прошлых воплощениях. В первую очередь если кто-то живет лучше тебя, это всего лишь говорит…
-
Посмотри страху в глаза
Бывало ли у тебя такое, что умом понимаешь, что нужно сделать, а по какой-то причине не можешь себя пересилить и сделать? За такими ситуациями стоит очень сильная эмоция — страх. Страх сковывает, зажимает не только тело, но и душу. Он бывает разный по величине, начиная с мельчайших деталей и заканчивая серьезными фобиями, тянущимися с детства. Что же такое страх? Энтони Роббинс на вопрос отвечает так: Страх — это просто ожидание того, что то, что может случиться, скоро потребует, чтобы вы были к этому готовы. Например, тобой был допущен косяк в важном проекте на работе и ты боишься сказать об этом грозному руководителю. По сути ты боишься, что он будет гневаться…
-
Почему иногда так сложно принять решение?
Редактировать Редактировать Как мы вообще принимаем решения в своей жизни? Если мы уже бывали в такой ситуации, то по прошлому опыту. Если не бывали, то скорее всего спрашиваем у близких (иногда и совершенно незнакомых) людей бывали ли они в такой ситуации и что при этом делали.
-
На работе что-то не так?
Ты задавался/лась когда-нибудь вопросом почему у одних людей на работе все спокойно идёт своим чередом (даже если какие-то нюансы, то они быстро и без сложностей решаются), а другие прям как магнитом тянут на себя все косяки и недочеты, которые потом решаются чередой сложных манипуляций и нервов? Одной из причин может быть следующее: во втором случае человек ассоциирует себя с той должностью, которую занимает, как будто приравнивая свою личность к работе. То есть любой промах человек воспринимает на счёт своих способностей, черт характера и в конечном счете на свою ценность как личность. Буквально хорошее самочувствие и эмоциональное состояние человека зависят от того, насколько безукоризненно выполнена та или иная работа, и если…
-
Осуждение себя
Когда ты осуждаешь себя, то ты буквально плюешь в колодец из которого пьешь. Это равносильно бомбе замедленного действия для своего тела, ума, эмоций. Хотела бы вскрыть маленькое проявление этого стиля жизни на своём примере. Я всегда осуждала женское желание все прокомментировать (порой даже бурно эмоционально), посплетничать, да и просто болтать без умолку часами. С одной стороны мне этого до жути хотелось, я ведь все таки женского пола. А с другой стороны были мои собственные установки да и просто банальное непринятие женского тела. Ух! И все это копилось больше двух десятков лет. И знаешь во что это вылилось? Начиная с болей в голове и заканчивая серьёзными сбоями в гормональной системе. А…
-
Желание получить все здесь и сейчас
За этим прячется нежелание наслаждаться процессом жизни. Важна же не конечная цель, а именно дорога к ней. Получается человек живет в будущем, планируя как же ему будет хорошо тогда-то, когда он будет иметь то-то, будут такие-то обстоятельства и тому подобное. Человек не живет в моменте здесь и сейчас, и получается не живет вообще. Это как и люди, которые живут прошлым и различными воспоминаниями. Прошлого уже нет, а будущее еще не наступило. Есть только здесь и сейчас Не получается терпеливо чего-то дождаться? Тренируй себя в мелочах. Например, зайти в соц.сети не прямо сейчас, хотя хочется так, что руки чешутся, а через 5 минут. 5 минут не так уж невыносимо и подождать…
