Зачем я обижаюсь? ​

Хах, все мы обижаемся. Нам всем знакомо это щемящее чувство в груди, когда все так несправедливо по отношению к нам.

В той или иной степени каждый человек сталкивается с этим чувством. Но каждый по-своему. Есть люди не злопамятные и не обидчивые по своей природе, которых, как может показаться, задеть практически не возможно. Им говоришь разные вещи, а они все равно улыбаются и пожимают плечами.

А есть такие, которым и безобидное слово покажется предлогом к ядерной войне. Они могут дуться по каждому поводу и по несколько раз на дню. Особая характеристика — это соответствующая гримаса на лице, даже возможно отсутствующее выражение глаз и лица в целом.

И вот окружающие люди видят это выражение лица, сначала пытаются как-то успокоить и развеселить человека. Потом устают от частоты обид, и просто перестают обращать внимание (а человек тем временем еще больше обижается), а затем и во все не желают общаться с человеком.

Так неосозанно для себя можно и даже самых лучших друзей растерять.

Люди устают, как ни крути, от обижак и пессимистов, и стараются не быть в их обществе.

Не скрою, у меня тоже до недавних пор прослеживалось такое поведение. Мой молодой человек сначала как-то боролся с этим при помощи своего чувства юмора, а потом просто устал от этого. Мы ссорились на этой почве, потому что он мне все говорил о том, что ему надоело уже видеть мое угрюмое лицо. Так и говорил. Прямым текстом. «Лишь бы не видеть твое недовольное лицо».

Знаешь как мне было обидно? Это в свою очередь распаляло меня еще больше и конфликт затягивался. И к гадалке не ходи — ни к чему хорошему такое поведение не должно и не может привести. Даже если мое недовольство было конструктивным, все равно. Уже у собеседника сформировался ярлык, который на меня навешивался тут же, не отходя от кассы!

Про влияние негативных эмоций на сайте есть интересный пример

Конечно же, в сердцах можно воскликнуть: «Как они все не правы, и только я вся такая белая и пушистая». Но, как ты уже знаешь, что по закону притяжения Вселенная непременно напомнит тебе эту же ситуацию, только еще похлеще. Замучаешься расхлебывать.

Поэтому нужно остановиться в своих недовольствах и обидах, и начать разбирать почему это происходит именно с тобой.

Зачем вообще обижаться? Потому что мы такие интересные существа, которые постоянно прогнозируют исход той или иной ситуации. А точнее строят ожидания.

Про ожидания больше можешь прочесть в этой статье

когда эти самые ожидания не реализуются, а они определенно не реализуются, то идет в ход обида. Должно же быть именно так как я себе представляю это! Тютелька в тютельку. Шаг влево, шаг вправо — расстрел. И попробуйте все вы поступить не так как я хочу.

Знакомо?

Может это проявляется не настолько эмоционально и красочно как я описала. Но проявляется. Иначе ты не читал/а бы статью 🙂

«Ну окей, — скажешь ты. — Ожидания, а что с ними тогда делать?».

Все как обычно просто. Перестать ожидать. Да, вот просто возьми и прекрати стоить свои бесконечные планы на всех вокруг. Мир других людей, увы, не крутится вокруг тебя. И твое гармоничное состояние и жизнь в целом зависит исключительно от тебя.

Знаешь, это очень важно прочувствовать. Когда ты действительно знаешь, что ответственность за твое счастье у тебя в руках, ты уже перестаешь ожидать его крупицы от других. Ты сам/а творишь свое счастье. 

Ты берешь ответственность за себя и мир тебя отблагодарит тебя успехом, удачей, везением

Ах как это здорово, когда ты ни на кого не обижаешься! Дышать легче. Тебе проще становится жить. И людям вокруг тебя тоже.

Когда ты перестаешь стоить ожидания, ты автоматически начинаешь жить здесь и сейчас.

Они крадут наше здесь и сейчас. Погружаясь в тяжелые думы «почему не так как я хочу», мы упускаем текущий момент. А из таких моментов и соткано полотно нашей жизни.

Более подробно про здесь и сейчас в этой статье 

А как все таки быть уже с теми ожиданиями, которые уже «запланированы»?

Отметь тот момент, когда ты осознаешь, что они не сбудутся. Постарайся найти в новом исходе что-то хорошее. Да, с ходу это возможно не получится, потому что в глубине души ты точно знаешь, что только твой план был самым лучшим.

Но это не так. У Вселенной бесконечные возможности и сотни вариантов развития событий. И если все идет изначально не по твоему плану, то он уж не так и хорош со взгляда Вселенной. Значит есть другой, более лучший вариант. И твоя задача, как человека осознанного и позитивного, принять это. 

Прими, что у Вселенной есть что-то еще лучшее для тебя

Научись брать ответственность за свое счастье на себя лично. Тренируйся каждый день в мелочах. Ты станешь счастливее от этого. Тебя уже будет невозможно обидеть, задеть за живое, испортить настроение! Ты только представь КАК это круто!

Начни прямо с сегодняшнего дня заботиться о себе, своем здоровье и благополучии. Совсем скоро ты втянешься и уже и не вспомнишь то время, когда ты мог/ла дуться полдня по пустякам. 

Люди тебя будут воспринимать как взрослого, осознанного человека, на которого можно положиться и с кем можно строить дела.

И это будет еще одна пройденная ступенька твоего развития, за которой откроется шикарнейший вид на твою еще более лучшую и гармоничную жизнь.