Как думаешь, жизнь это тяжелая штука?
Слышал/а ли ты когда-нибудь грузный шаг другого человека? То, как тяжело переступают его ноги и выражение лица напоминает грозовую тучу ? Или вроде как худенькая девушка, а пробежала мимо словно стадо слонов удирает от мышей ? 🙂
Можно, конечно, списать этот факт на, например, избыточный вес или тяжелую кость. Но как тогда объяснить других людей, которые сидят словно под огромным валуном, их плечи опущены, невооруженным глазом видно искривлённый позвоночник в районе шеи, лицо как будто отпечатано на черно-белом принтере и все в этом духе ? Или вроде бы все поспал 8 положенных часов, а с утра бетонное тело не в силах подняться с постели?
Одна из причин по-моему мнению это внутренняя глубокая убежденность в том, что жизнь тяжела. Что все здесь добивается кровью и потом. Что если все легко, значит где-то подвох, ошибка, и обязательно вылезет боком. И потом мы все настолько усложняем, что в голове заваривается каша-малаша. Что все усилия бездарны, ибо все равно на тот свет не возьмешь все свое добро и зачем вообще стараться. Ради чего все?
Мы только вошли в новую эпоху. Эра Водолея началась относительно недавно, а за нашими плечами была темная эпоха Рыб, где все человечество познавало негативную жизнь во всех ее проявлениях.
Даже если ты не веришь в то, что эта жизнь далеко не первая у твоей Души (на что, кстати, имеешь 100%-ное право), то историю предков отрицать будет сложно. В генах у нас уже прописаны все наработки наших прародителей.
И жизнь тогда действительно была физически тяжелой и сложной. За выживание нужно было бороться каждый день. Большая часть населения была бедной и работала физически, чтобы прокормиться. А если вспомнить все эти войны, болезни, уносящие целые поселения людей, инквизиции и жестокость…
Не хочется драматизировать, но мы действительно многое уже повидали и знаем. Программа тяжести жизни прописана у большинства людей. И у каждого она проявляется по-разному.
Что же делать, если мои слова отзываются в душе и похоже на то, что эта установка маячит где-то на фоне? Для начала ее нужно просто признать. Осознай, что она была когда-то действительно нужна, когда были тяжелые времена годы назад.
На самом деле я долго не понимала до конца глубины слова принятие. Если от чего-то долго долго бегать, то оно только усиливается. А мы-то хотим наоборот. Поэтому как только ты остановишься и посмотришь в глаза этой установке, она действительно ослабевает. Огромная сила спрятана в принятии.
Вот попробуй прямо сейчас проделать следующее: отвлекись от чтения, сделай спокойный вдох, выдох, посмотри в окошко и почувствуй эту установку у себя внутри. Можешь даже дать команду телу показать где именно она располагается. Ощути ее телом. Даже если тебе придет мысль, что она в пятке. Не сомневайся. Она в пятке :). А если будешь сомневаться — тело перестанет тебе подавать знаки.
Еще раз проговори про себя то, что когда-то эта установка была полезна и сделала для тебя хорошую службу. Самое главное в этом деле ни в коем случае не осуждать себя, не нагнетать на себя негатив, а поблагодарить эту установку.
А теперь пришло время поменять ее на более позитивный вариант. Только так переходный процесс пройдет максимально комфортно для тебя и твоего тела.
Как же перепрошить это убеждение? Все просто. Нужно определить для себя новую установку, позитивную.
Например: жизнь это подарок. Я сбрасываю с себя все кандалы и мысли о том, что жизнь тяжела. Каждое утро я радуюсь тому, что проснулась, с легкостью перышка встаю, и так же проходит мой день. Все мне удается с легкостью. Я легкая и воздушная.
И все в этом духе. Желательно каждое утро повторять себе эти аффирмации. Это работает всегда. И так же каждый раз, когда ты замечаешь старое поведение, останавливай свое внимание и переключай его на новую установку.
Результат не заставит себя долго ждать. И ты действительно почувствуешь как твоя жизнь наполнилась легкостью.
Обязательно напиши мне, что у тебя получалось, а что нет. Возможно это убеждение цепляется за другие, не менее мощные, поэтому не сразу отступает. Но опять же будет желание, будет и результат. Я тебя уверяю, усилия стоят того 🙂
Можешь также воспользоваться медитацией «Знакомство с Собой». Она поможет тебе лучше познакомиться с телом, путем концентрации. Концентрация в свою очередь ведет к осознанности и спокойствию. А там и рукой подать до позитива.
Пришлась по душе статья? Напиши комментарий или сделай репост. Так ты восстановишь энергобаланс между нами 
2 комментария
Танюша Лис
Как только настраиваешься на позитив, все считают своим долгом тебя растроить и неотступают пока этого не добьются….
fe-mas.com
Танюша, энергетический вампиризм никто не отменял. Как только ты начинаешь светиться , то окружающим негативным людям это просто напросто мешает и они хотят тебя затушить. Надо научиться сохранять этот позитив внутри несмотря ни на что.