Побег

Часто мы «грешили» этим раньше, не так ли? В школе с наскучивших уроков, или от нелюбимой учительницы. В университете с нудных пар и лабораторных.

Мы часто прибегаем к этой методике, когда хочется избавиться от роя назойливых мыслей в голове. И мы убегаем в наше хобби в лучшем случае, а скорее в телевизор, социальные сети, фильмы, кафешки и переключение на других людей.

И да, конечно, все люди хотят избежать боли, страданий, негатива, проблем. А порой мы даже избегаем годами принятия того или иного решения в нашей жизни.

Все это тебе знакомо в той или иной степени. Мы все такие и это нормальное человеческое поведение.

В этой статье я хочу поделиться с тобой своими размышлениями на тему самого страшного побега в жизни: от себя. От себя настоящего/ей.

Мы можем быть настолько заняты бесчисленным множеством архиважных вещей в жизни, каких-то бесконечных дел, планов, размышлений. Очень часто мы зашлаковываемся этими всеми мелочными делами и не замечаем самого главного.

Себя. Мы не замечаем себя как личность изо дня в день ускоряясь, чтобы не дай бог ничего не забыть из намеченных дел. У нас это вошло в привычку. В ежедневную, еженедельную, а в последствии и ежегодную привычку забывать про себя. Мы все бежим и бежим. А так хочется спросить куда? Зачем?

Так хочется иногда крикнуть самой себе: «Остановись, о боже, остановись! Куда ты так мчишься? От чего сбегаешь в эти все «важные» дела и заботы?».

Постепенно растет внутренняя боль, напряженность, недовольство, злость. И ты начинаешь это все выплескивать на своих родных, самых близких, потому что не можешь по-другому. Не можешь больше держать это в себе, ибо накопилось уже очень много и ты приближаешься к лимиту.

И выплескиваешь, и выплескиваешь, и никак не можешь взять в толк да что это такое? Все же вроде как нормально, и тут какая-то злость, агрессия, негатив… Непонятненько.

Буквально недавно я наконец нашла ответ для себя. Все эти годы, а в последние пять месяцев это дело обострилось, — я день за днем совершаю побег от себя истинной. И мой изворотливый ум все это время подбрасывал мне новые фильтры и ширмы, лишь бы я вся утекала в мир извне. И подальше, и подальше от себя.

Это может быть продиктовано различными причинами, в частности нежелание признавать некоторые устаревшие вещи в жизни, или просто боязнь посмотреть в глаза страху. В каждой конкретной ситуации нужно разбираться с причинами обязательно! Потому что они все равно будут тянуть как магнитом все заборы, отгораживающие тебя от себя.

Если вдруг в сердце откликнулись эхом мои слова про страх, то читай эту статью.

Ты скажешь: «Окей, в этом есть какой-то резон. Но что делать-то с этим добром?».

Уделять время себе. Побыть в одиночестве, в тишине, в спокойствии.

Да, несомненно это проявляется и в приятностях для тела, особенно это видно у девушек. У нас есть маникюры, масочки для лица, принятие ванн с пеной, ароматерапия, массаж камнями, и прочее.

Но я сейчас не об этом. Я о том, чтобы побыть на едине с собой. И делать это нужно каждый день. Не менее 20 минут в день.

Все эти вещи, плюшечки для тела, они тоже важны и нужны. Они повышают нашу ценность в наших же глазах, повышают нашу нежность и заботу по отношению себе, и это очень важно. Но это другое. Кардинально другое.

Нужно каждый день находить время побыть в потоке энергий своей Души. Побыть рядом со своим Духом. Заглянуть в самые глубинные и потаенные местечки своей Души.

Да, сначала ты просто не знаешь, что с этим делать и как это делать. Это нормально. Потом тебе может просто быть страшно от того, что тебе приходит в голову. А это приходят ответы на вопросы. Твои ответы на твои вопросы, понимаешь? Та самая истина, к которой стремятся все и каждый.

И ты тоже стремишься к ней. Ты как и другой пробудившийся человек жаждешь познать себя, узнать все ответы и счастливо жить. И это хорошо.

Но для этого нужно стараться. Для этого потребуется от тебя делать шаги каждый день. Эту гору можно и важно взять количеством подходов. Постепенно они перерастут в качество. Но это будет именно постепенно.

Итак, к делу. Найди место, где тебя никто не побеспокоит. В тишине. Желательно в светлое время суток. Нужно просто сесть и сосредоточиться на своей Душе. Она формально располагается в центре груди в сердечной чакре.

Нужно сконцентрироваться на ней. Слушать свои вдохи и выдохи, прислушиваться к ощущениям в теле, попробуй даже почувствовать как это, когда с каждым вдохом грудь подымается,а потом отпускается. Почувствуй пальчики на ногах, руках.

Если особенно понравятся эти ощущения в теле, приглашаю тебя на медитацию знакомство с собой.

А затем представь как в твою макушку входит поток искрящейся энергии. Это поток от твоей Души, который она посылает тебе каждый день. Благодаря этой энергии ты живешь и дышишь каждый день.

В этой энергии заключены ответы на все вопросы. Через эту энерию ты можешь получать информацию из общего информационного источника нашей планеты и всех людей.

Да, ты удивишься, но у каждого человека есть доступ к всемирному хранилищу знаний человечества. Просто не все пользуются этим инструментом.

Сама соль этого упражнения — это быть в тишине и сконцентрироваться на этом потоке. Просто быть в нем и купаться в его лучах. Они могут даже показаться тебе согревающими (у меня такое часто бывает).

Позже, когда войдешь во вкус, тебе захочется задавать вопросы. И ты будешь их невольно задавать. Ответы будут приходить, возможно не сразу, но обязательно это происходит со всеми, кто достаточно настойчив в своих намерениях.

Важно! Когда придет ответ, поверь в него. Если же не поверишь пару раз, они перестанут приходить.

Напоследок хочу тебе пожелать находить время для этого, или какого-то подобного, упражнения каждый день. Человек же всегда находит время, что для него действительно важно. Мне бы хотелось, чтобы эта связь была одной из самых ценных вещей в твоей жизни. Потому что это прямой путь к гармонии, познанию себя, и естественной радости, которую все так хотят испытывать ежедневно.​