Замечайте

Замечай все, что тебя окружает. Вот прямо сейчас оторвись от своего монитора, планшета или мобильника. Посмотри вокруг себя. Что ты видишь сегодня 21 января 2018 года?

Невероятной красоты зиму, которая приветствует нас всех морозом, солцем и искрящемся снегом. А эти замечательные снежинки и застывшие льдинки на каждой веточке не перестают удивлять и восхищать меня!

Нет ни одной одинаковой. Они воплощение нашей женственности/мужественности, так непохожей на других.

Так хочется замереть и просто вдыхать этот волшебный воздух. Дыхание одной из четырех пор года. Дыхание самой природы. Чувствуешь как оно бодрит и очищает мозг от ненужного хлама?

Вдохни его глубже, еще глубже, очисти свои беспокойные мысли. Посмотри как нетороплива природа. Почувствуй состояние Инь, которое максимально проявлено именно зимой, когда природа отдыхает.

Не зависимо от того кто ты, парень или девушка, остановись, прямо сейчас остановись, и вдохни великое спокойствие и безмятежность зимы себе в душу.

Побудь здесь и сейчас, хотя бы пару мгновений.

Живи сейчас.

Ты самый удивительный человек в своей жизни. Самый неповторимый и дорогой. Ты — жемчужина самой природы.

Почувствуй это… Соединись душой с материей, неотьемлимой частью которой ты являешься.

Вдохни морозный воздух, заполни им свои легкие, прочувствуй как кислород поступает в кровь, а через нее в каждую твою клеточку. Ощути как тело радуется твоему вниманию.

Оно прекрасно. Это твой самый лучший друг. Дай ему надышаться. Остановись хотя бы на пару минут, чтобы совершить этот маленький ритуал. Осознай как поднимается настроение и успокаивается ум. Насладись этим мгновением. Запомни его.

Вложи его жемчужиной к себе в сердце, чтобы потом возвращать себя в это состояние одним воспоминанием. Сделай еще жемчужины. Коллекционируй разные. Они обязательно помогут тебе в ненастный день.

Вдохни еще раз и улыбнись этому дню. Он прекрасен, как и ты..